週末も充実♪日曜日レッスンが増えました！！

2025.08.12

2025年8月より、Lily – Gymのレッスンプログラムがリニューアルいたしました。

新たに TAKU先生 と rika先生 が加わり、さらに魅力的なラインナップへと進化しています。

TAKU先生 は、コナミスポーツクラブで長年にわたり多くの会員様を指導してこられた経験豊富なインストラクターです。基礎からしっかりと教えてくれる丁寧なレッスンと、明るく前向きな雰囲気づくりが魅力です。

rika先生 は、さまざまなスタジオやイベントで指導経験を重ね、楽しく続けられるレッスンスタイルで人気のインストラクター。初めての方でも安心してご参加いただけます。

今回のリニューアルでは、お客様から特にご要望の多かった 「ボクササイズ」 や 「コアトレーニング」 を新たに導入しました。

ボクササイズは、音楽に合わせてパンチやステップを行う有酸素運動で、楽しみながら全身を動かせます。

コアトレーニングは、体幹を鍛えて姿勢改善や引き締め効果を目指すプログラム。運動初心者の方から経験者まで幅広くおすすめです。

また、日曜日や金曜夜にもレッスンを新設し、週末やお仕事終わりでも参加しやすいスケジュールになりました。

「平日は忙しい」という方にも、無理なく続けていただけます。

さらに、2025年10月には新たなインストラクターの参加も予定しており、今後もプログラムはますます充実していく予定です。

新しいレッスンや先生との出会いを、ぜひお楽しみにしてください。

※体験レッスンやご見学も随時受け付けております。